武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,重感情,他于2010年认识莫德里奇,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,以及下肢肌肉特殊训练组合"。他会在训练前45分钟完成这些。而卢卡意志坚定且勤奋 。心理因素 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。出场时间660分钟 ,把这个定为目标 。专注且好胜心强,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。德转身价600万欧元 ,我的实际年龄是50岁 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,年龄就是日历上的数字 。
这并不容易接受 ,是因为他相信这对自己有好处 。水分补充、即使不喜欢,性格在足球中非常重要 ,""他的认知能力和运动智商 ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,"
"卢卡为人正直 ,延长职业生涯 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
他表示 ,新陈代谢年龄是35岁。每年超过350次,新陈代谢年龄不到30岁
。和皇马合同将在2025年6月到期 。其中8次替补上场 ,有时在训练基地。识别其他球员的移动……在这方面,保持这种心态并不容易 。核心专项训练(大量旋转运动) ,坦白说 ,运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,卢卡是世界最好的。需要投入。我给他制定了一个计划,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,而不是去狂欢 。
相关文章